fbpx

Dzikie góry, setki skał, ciężka wspinaczka i śnieżne zbiegi. Trasy najpiękniejszymi zakamarkami. Impreza biegowa rozgrywana jest na terenie Rudaw Janowickich, prowadzi najpiękniejszymi górskimi szlakami o zróżnicowanej trudności. Start i meta zlokalizowana jest w Schronisko Szwajcarka, ul. Janowicka 7, 58-533 Karpniki. Start zawodów 8 lutego 2020 godz. 10.00

Najważniejsze informacje o biegu

długość

10,4 km

suma przewyższeń

484 m

punkty odżywcze

1 punkt odżywczy – 4 km

limit uczestników

300

opłata startowa

90 zł – wpłacone do 31.08.2019 r.
110 zł – wpłacone od 01.09 do 30.10.2019 r.
130 zł – wpłacone od 1.11 do 8.02.2019r.

limit czasu

Meta – 3h

miejsce i godzina startu

Schronisko Szwajcarka, ul. Janowicka 7, 58-533 Karpniki, 8 lutego 2020 godz. 10.00

wyposażenie obowiązkowe

  • Ubiór dostosowany do zimowych warunków pogodowych (może być zimno, śnieżnie i wietrznie)
  • Kurtka wodoodporna z długim rękawem
  • 1 para rękawiczek (wodo- lub wiatroodporne)
  • Czapka / chusta wielofunkcyjna
  • Plecak lub nerka biegowa mieszcząca CAŁY SPRZĘT OBOWIĄZKOWY
  •  Pojemnik na wodę
  • Włączony i naładowany telefon komórkowy z wgranymi numerami telefonu alarmowego (601 100 300) oraz do organizatora (664 151 624)
  • Dowód osobisty lub ważny paszport
  • Folia NRC
  • Numer startowy (przypięty w widocznym miejscu, na klatce piersiowej – dostarczony przez organizatora)