Dzikie góry, setki skał, ciężka wspinaczka i śnieżne zbiegi. Trasy najpiękniejszymi zakamarkami. Impreza biegowa rozgrywana jest na terenie Rudaw Janowickich, prowadzi najpiękniejszymi górskimi szlakami o zróżnicowanej trudności. Start i meta zlokalizowana jest w Schronisko Szwajcarka, ul. Janowicka 7, 58-533 Karpniki. Start zawodów 8 lutego 2020 godz. 10.00
Najważniejsze informacje o biegu
długość
10,4 km
suma przewyższeń
484 m
punkty odżywcze
1 punkt odżywczy – 4 km
limit uczestników
300
opłata startowa
90 zł – wpłacone do 31.08.2019 r.
110 zł – wpłacone od 01.09 do 30.10.2019 r.
130 zł – wpłacone od 1.11 do 8.02.2019r.
limit czasu
Meta – 3h
miejsce i godzina startu
Schronisko Szwajcarka, ul. Janowicka 7, 58-533 Karpniki, 8 lutego 2020 godz. 10.00
wyposażenie obowiązkowe
- Ubiór dostosowany do zimowych warunków pogodowych (może być zimno, śnieżnie i wietrznie)
- Kurtka wodoodporna z długim rękawem
- 1 para rękawiczek (wodo- lub wiatroodporne)
- Czapka / chusta wielofunkcyjna
- Plecak lub nerka biegowa mieszcząca CAŁY SPRZĘT OBOWIĄZKOWY
- Pojemnik na wodę
- Włączony i naładowany telefon komórkowy z wgranymi numerami telefonu alarmowego (601 100 300) oraz do organizatora (664 151 624)
- Dowód osobisty lub ważny paszport
- Folia NRC
- Numer startowy (przypięty w widocznym miejscu, na klatce piersiowej – dostarczony przez organizatora)
MAPA TRASY
PROFIL TRASY
