fbpx

Dwudziestka, to półmaraton w Rudawach Janowickich. Dzikie góry, setki skał, ciężka wspinaczka i śnieżne zbiegi. Trasy najpiękniejszymi zakamarkami Rudaw – Zamek Bolczów, Starościńskie Skały, Sokoliki, Krzyżna Góra, Skalnik i Szwajcarka. Zimowe warunki, niepotarzany klimat, szczyt za szczytem. Start i meta zlokalizowana jest w Schronisko Szwajcarka, ul. Janowicka 7, 58-533 Karpniki.

Najważniejsze informacje o biegu

długość

21 km

suma przewyższeń

1108 m

punkty odżywcze

I punk odżywczy – 4 km

II punk odżywczy – 11,5 km

limit uczestników

300

opłata startowa

130 zł – wpłacone od 10.10.2020 do 31.10.2020 r.
160 zł – wpłacone od 01.11.2020 do 31.12.2020 r.
180 zł – wpłacone od 1.01.2021 do 12.02.2021r.

limit czasu

Meta – 6h

miejsce i godzina startu

Schronisko Szwajcarka, ul. Janowicka 7, 58-533 Karpniki. Start zawodów 13 lutego 2021, godz. 9.00

wyposażenie obowiązkowe

Ubiór dostosowany do zimowych warunków pogodowych (może być zimno, śnieżnie i wietrznie)

Kurtka wodoodporna z długim rękawem

1 para rękawiczek (wodo- lub wiatroodporne)

Czapka / chusta wielofunkcyjna

 Pojemnik na wodę

Włączony i naładowany telefon komórkowy z wgranymi numerami telefonu alarmowego (601 100 300) oraz do organizatora (664 151 624)

Dowód osobisty lub ważny paszport

Folia NRC

latarka/czołówka

Numer startowy (przypięty w widocznym miejscu, na klatce piersiowej – dostarczony przez organizatora)

PROFIL TRASY

POBIERZ PROFIL