fbpx

Maraton w Rudawach Janowickich to dzikie góry, setki skał, ciężka wspinaczka i śnieżne zbiegi. Trasy najpiękniejszymi zakamarkami Rudaw – Zamek Bolczów, Starościńskie Skały, Sokoliki, Krzyżna Góra, Skalnik i Szwajcarka. Zimowe warunki, niepotarzany klimat, szczyt za szczytem. Start i meta zlokalizowana jest w Schronisko Szwajcarka, ul. Janowicka 7, 58-533 Karpniki. Start zawodów 8 lutego 2020, godz. 7.00

Najważniejsze informacje o biegu

długość

42,90 km

suma przewyższeń

2009 m

punkty odżywcze

I punkt odżywczy – 4 km

II punkt odżywczy – 11,5 km

III punkt odżywczy – 19,5 km

IV punkt odżywczy – 32,5

limit uczestników

300

opłata startowa

130 zł – wpłacone do 31.08.2019 r.
170 zł – wpłacone od 01.09 do 31.10.2019 r.
200 zł – wpłacone od 1.11 do 8.02.2020r.

limit czasu

Meta – 11 h (18:00)

miejsce i godzina startu

Schronisko Szwajcarka, ul. Janowicka 7, 58-533 Karpniki. Start zawodów 8 lutego 2020, godz. 7.00

wyposażenie obowiązkowe

Ubiór dostosowany do zimowych warunków pogodowych (może być zimno, śnieżnie i wietrznie)

Kurtka wodoodporna z długim rękawem

1 para rękawiczek (wodo- lub wiatroodporne)

Czapka / chusta wielofunkcyjna

 Pojemnik na wodę

Włączony i naładowany telefon komórkowy z wgranymi numerami telefonu alarmowego (601 100 300) oraz do organizatora (664 151 624)

Dowód osobisty lub ważny paszport

Folia NRC

Latarka/czołówka

Numer startowy (przypięty w widocznym miejscu, na klatce piersiowej – dostarczony przez organizatora)